自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
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煤桶騎士〔捷克〕卡夫卡 煤光了，桶空了，煤鏟無精打采，爐子吐著涼氣，房里滴水成冰；窗外掛霜的樹葉枯干僵硬，天空儼然是一枚銀盾，擋住所有乞求幫助的人。我必須搞到煤，我不能就這樣背對冷漠無情的爐子，面向冷漠無情的天空被活活凍死，我必須沖出這重重包圍，踏上向煤店老板求援的路程。煤店老板對普通人的呼求充耳不聞，我必須不容辯駁地向他證實，我這里連一丁點煤也沒剩下；使他明白，對我來說他便是天上的太陽。我要像一個乞丐那樣去乞求他的幫助。這種乞丐，喉嚨里發出瀕臨死亡的哮喘聲，大有非死在人家的門臺上不可之勢，于是，那些大戶人家的廚子便把咖啡壺里的殘渣剩湯施舍于他。煤店老板大概和大戶人家的廚子相差甚少，盡管他內心充滿惱怒，終究能品味到我的要求，說一聲：“你死不了。” 然后把一鐵鍬煤扔到我的煤桶里。我到達的方式將決定我的成敗。因此，我騎煤桶飛去。我騎在煤桶上，手握桶把——這韁繩再便當不過，艱難地拾級而下，到了樓下，我的桶卻奇妙地騰空而起，飛了起來。即使是跪在地上恭順的駱駝，起身時也沒有我的煤桶這般尊嚴。那種畜生總愛在騎士的木棍下瑟瑟發抖，我騎著煤桶在僵硬冰冷的街道上慢跑。有時我們飛到一層樓房那么高，低飛時也不矮于房門，最后我異乎尋常地飛到煤店，在拱形屋頂上盤旋。我俯視下面，看到老板正伏案疾書。他打開房門，放出室內多余的熱氣。 “老板，”我喊了起來，我的呼喚本已讓冰霜凍得沒有氣息，又被我口中呼出的冷霧吞噬下去。 “求求您！老板，給我點兒煤吧！我的桶空空如也，我騎在上面都飛了起來。行行好吧！我有了錢一定還賬。” 老板用手罩在耳朵上。 “我沒有聽錯吧？”他猛地向身后的老板娘問道，“我沒聽錯？有主顧了。” “我什么也沒有聽見。” 老板娘說道。她的呼吸仍是不緊不慢，手中的織活也沒停下。身后的爐火把她的后背烤得暖洋洋的。 “聽見了。你一定聽見了！是我啊，老主顧了，忠實的老主顧；只是目前我一無所有。” 我大聲喊著。 “老婆子，”老板說，“是有人。我的耳朵還不會這么背。一定是位老主顧，常來買煤的老主顧。要不我怎么會聽得這么清楚。” “你怎么了，老頭子？”他的妻子停了一下手中的織活，就勢拉到胸前。 “沒人，街上一個人也沒有。咱們的主顧都不缺煤燒。可以關上店門，歇幾天了。” “我就在這兒，坐在煤桶上呢，往上看看吧，只消瞥上一眼，就能看見我。我求求，你們一鍬煤就行。要是給多了，我會高興得忘其所以的。其他主顧都有煤，啊，但愿我也能聽到煤嘩啦啦地鏟進我的桶里的聲音。” 我呼喊著，并沒感覺到眼淚已凍成冰，使得兩只眼睛變得模糊起來。 “來了。” 老板應著。他晃動著一雙短腿，走出屋來。誰知這時老板娘已站到了老板身旁，她伸出手擋住老板，說：“你待在這兒。你這么疑神疑鬼的，還是我去吧。別忘了昨兒夜里你那陣咳嗽。就這么一樁買賣，還沒準兒是你憑空想像出來的，為這么點事，你就想豁上你的肺，把老婆孩子扔下不管？你回屋，我去。” “別忘了告訴他我們這兒各式各樣的煤都有，我給你唱價。” “好。” 老板娘說著從房內走到了街上，她一眼就看見了我，我喊道：“老板娘，鄙人向你致以最恭順的問候。給我一鍬煤吧，桶就在這兒，我會自己弄回家的。給一鍬最不好的也行。我一個子兒都不會少給的，只是眼下一文沒有。” “眼下一文沒有”這個字實屬不祥之詞，和附近教堂尖塔上的鐘聲混成一體，真不對味。 “哎！他要買什么？”老板喊著。 “什么也不買，”老板娘回答，“這里沒人，連個鬼影也沒有。我只聽到鐘敲了六下，我們該打烊了，天冷得要命，明天咱們還有好些買賣等著呢！”她什么也沒看到，什么也沒聽到。不過，她還是解開圍裙帶子，想用圍裙把我扇走。不幸的事到處都是，看看如今大獲全勝的恰恰是老板娘。我的煤桶具有駿馬的各種神功奇力，卻偏偏缺少抵御能力。煤桶太輕了，一個女人的圍裙就把它扇在空中飛旋起來。 “臭老婆子！”我回頭叫著。老板娘這會兒正轉身回店，那神情，幾分輕蔑，幾分欣慰。她朝空中揮舞著拳頭。 “臭老婆子，我只求你給我一鍬最差的煤，你連這么點忙都不幫。” 說著我便升到了冰山高處，永遠地消失了。 +10我喜歡
作者簡介：孫志強，嘉興教師 在動物運動會上，代表爬行類參賽的烏龜憑借兔子的輕敵和驕傲在龜兔賽跑中得了冠軍。一時間，消息不脛而走，烏龜聲譽鵲起，圈粉無數。 一向“門前冷落車馬稀”的烏龜之家一下門庭若市、賓朋滿座了、動物總局的領導親自上門給烏龜頒發了重獎，勉勵它再接再厲為“類”爭光，并當場任命其為“爬行司龜鱉科副科長”。遠親近鄰聞訊也紛紛帶著厚禮前來賀喜看望，且在告別時都要說上一聲：“茍富貴，毋相忘”。 某日，八桿子也打不著的蝸牛帶著一個大紅包來到了烏龜家。幾句寒喧之后，蝸牛直奔主題，開口就要跟烏龜拜師學藝。 “烏科，你就收下我這個徒弟吧！我實在沒臉活了。”蝸牛懇求著說。 “怎么啦，你不是活得好好的嗎？”烏龜一臉不解地望著蝸牛。 “唉！你有所不知。現在大家都在嫌棄我跑得慢，為此人們還特意創造了一個‘蝸行牛步’的成語來數落我和牛叔叔。這叫我的臉往哪擱喔？” “更可氣的是，最近有個地方的政府特設了一個‘蝸牛獎’專門頒給辦亊拖拉，效率低下的部門。這不是在指著和尚罵賊禿嗎？”蝸牛忿忿不平地向烏龜訴說著。 烏龜為難地對蝸牛說：“老弟啊，我可實在沒有奔走如飛的本領能傳授給你。你難道不知道我是有腿動物中跑得最慢的嗎？因此人們也總用‘龜速’這個詞來諷喻我的慢性子。” “這都是老皇歷了，如今你已脫胎換骨、今非昔比了。” “哪里，哪里，我還是原來的我。老實對你說吧，這次運動會本來被選中參賽的是我們大家族中的棱皮龜，它才是真正的奔跑能手。它的速度堪比人類的短跑冠軍呢！只是因為它們那里正好遇到強臺風，飛機停航來不了了，才臨時由我上去充數，想不到僥幸獲勝了。這并不是我的真本領啊。” 蝸牛再三懇求，烏龜就是無法答允。蝸牛只得悻悻而回，臨走還丟下一句：“哼！一只臭烏龜居然也擺起架子來了。真是一闊臉就變！” 送走了蝸牛，后來蛞蝓、蟾蜍甚至鱷魚等也紛紛前來取經。弄得烏龜哭笑不得。只得在這些朋友們面前當場獻丑，它在地上使勁爬了幾步，然后指著自己呆笨的身體和短小的腿對崇拜者們說：“你們都看見了，我哪有一點長跑冠軍的樣子和能耐啊！” 一位崇拜者當場生氣地說：“不愿教就算了，又何必裝模作樣地糊弄我們。” 烏龜再也無話可說了。因為在那些盲目的崇拜者眼中，虛有的名聲比亊實本身更有魅力。 一場偶然的勝利，烏龜受虛名所累，從此眾叛親離。無奈之下，烏龜辭去了副科長的職務，深居簡出，有時甚至閉門謝客，不吃不喝，干脆睡上它幾個月，再也不去拋頭露面參加非己所能的龜兔賽跑之類的活動了。烏龜一心修身養性，終成壽星。 +10我喜歡
昨天應邀參加了一個飯局，自己正常的生活完全被打亂，這對一個每天想著進步成長的人來說，無疑是一個巨大的浪費。一個下午7個小時，就這樣在推杯換盞中度過。 前幾天還在為能掌控生活沾沾自喜，今天卻在酒場上忘乎所以。這樣看來，人都是有惰性的，都喜歡安逸舒適的生活。稍不注意，就會自我放縱，把所有的清規戒律忘的一干二凈。 可如果仔細去想，像這樣的狀況，自己真的無能為力嗎？未必。朋友邀我一同前往時，有言在先，“就是個普通的朋友聚會，如果你有時間，就一同前往，如果真的有事，也不必勉強。”心里雖然也有過短暫的遲疑，但為了面子，還是滿口答應。 當時心想，也許聚會的時間不會太長，應該對自己晚的安排不會有太大的影響。說不定能在飯局中，通過交流的方式，發現自己寫作的素材。如果飯局時間過長，并且毫無收獲，也可以中途溜出來，用手機完成今天的寫作任務。 真實情況時這樣嗎？幾杯酒下肚，已經暈暈乎乎。別說寫東西，大腦就像一團漿糊，被各種唇槍舌戰，各種罰酒敬酒，各種肝膽相照，各種贊美祝賀，塞的滿滿當當。雖然有應對預案，但在那種熱烈混亂的場景下，全都失去了效用。 怪別人嗎？只能怪自己。你看，管住自己是一件多么難的事情。 原創：高原麥客 +10我喜歡
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