謝亭怡的購物守則

我是個典型的久坐上班族，每天對著電腦，一坐就是好幾個小時，有時候忙到連喝水、上廁所都懶得動。大概在去年開始，我發現下背的痠痛愈來愈頻繁，特別是右側，感覺好像有什麼東西壓著神經似的。那時我還是沒有特別重視，只是覺得大概是坐姿不良，調整一下椅子或桌子的高度應該就會好。沒想到情況並沒有改善，甚至有一段時間，右腿開始麻痺，連站起來走路的時候都覺得不太對勁，右腿時不時有種無力的感覺。

心中無大志， 只想自在游。 七秒鐘記憶， 逍遙無憂愁。 >>>更多美文：格律詩

我的英語成長故事：劍橋英檢的躍進

想象一下，一個普通的下午，家裡突然因為一個小決定，氣氛變得異常熱烈。是的，就是這麼一個看似不起眼的改變，讓我們全家踏上了英語學習的快樂之旅。這一切都要從上個月我哥哥家庭聚會時說起，他熱情地跟我們分享了一款名叫「歐帕思」的線上英語教學平台，他的孩子在那裡學英語，進步神速。聽了他的分享，我們決定試一試。

桃園美食探險：「涮金鍋」的黃金美味，讓「真．黃金雞湯鍋」為寒冬帶來溫暖！

最近，我和幾位大學時期的好友決定來一場說走就走的桃園美食之旅。在這個寒冷的冬天，我們想要找一家能讓我們暖心又暖胃的火鍋店。偶然間，在網路上發現了「涮金鍋」，特別是它們的招牌「真．黃金雞湯鍋」，聽起來就讓人心動不已。於是我們立刻前往這家在當地口碑極佳的火鍋店，期待著一場美食的盛宴。

自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

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